El faro

El faro

domingo, 21 de septiembre de 2014

ABRAZAME( Julio Iglesias )


NI TE TENGO NI TE OLVIDO( Julio Iglesias )


IMAGEN...

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COMO ES EL HOMBRE QUE LAS MUJERES QUEREMOS

                              


He encontrado a mi paso amigos, enemigos, conocidos, 
científicos, intelectuales, pacifistas...

“Un hombre”

Que no tema a la ternura, que se atreva a ser débil cuando 
necesite detenerse, o recobrar fuerzas para la lucha diaria, 
que no piense que al amarse lo derroto o que al amarlo se 
aniquila.

“Un hombre” 

Que me proteja de los demás y de mí misma,
que conociendo mis errores, los acepte
y me ayude a corregirlos.

“Un hombre”

Que quiera y sepa reconocer mis valores espirituales y 
sobre ellos pueda construir todo un mundo, que nunca me 
rebaje con su trato.

“Un hombre”

Que con cada amanecer me ofrezca una ilusión, que 
aliente nuestro amor con delicadeza para que una flor 
entregada con un beso tenga más valor que una joya.

“Un hombre”

con el que pueda hablar, que jamás corte el punto de comunicación antes que me atreva a decir cuanto pienso sin temor de que me juzgue y se ofenda y que sea capaz de decírmelo todo, incluso que no me ama.

“Un hombre”
Que tenga siempre los brazos abiertos para que yo me refugie en ellos cuando me sienta amenazada e insegura, que conozca su fortaleza y mi debilidad; pero jamás se aproveche de ello.
“Un hombre”
Que tenga abierto los ojos a la belleza, a quien domine el entusiasmo y ame intensamente la vida, para quien cada día sea un regalo inapreciable que hay que vivir plenamente aceptando el dolor y la alegría con igual serenidad.

“Un hombre”


Que sepa ser más fuerte que los obstáculos, que jamás se 
amilane ante la derrota y para quien los contratiempos 
sean más retos que adversidad, y que esté tan seguro de su 
poder que no sienta la necesidad de demostrarlo a cada 
minuto.

“Un hombre”

Que no sea egoísta, que no pida lo que no se ha ganado, 
pero que siempre haga esfuerzos para tener lo mejor 
porque lo ha ganado.

“Un hombre”

Que se respete a sí mismo, 
porque así sabrá respetar a los demás; 
que no recurra jamás a la burla ni a la ofensa,
que más rebajan a quien las hace 
que a quien las recibe.

“UN HOMBRE”

Que no tenga miedo de amar, 
ni que se envanezca porque es amado, 
que goce el minuto como si fuera el último, 
que no viva esperando el mañana 
porque tal vez nunca llegue.


ALGO QUE HOY Y SIEMPRE QUIERO REGALARTE


Hay cosas que quisiera regalarte siempre,
estas son algunas de ellas:


Algo que hoy y siempre quiero regalarte...   

Amistad…
para que cuando tu alma añore un amigo,
sin pensar lo busques, y ese alguien corra a tu lado.
Te regalo mi amistad

Sonrisas…
para que cuando tus lágrimas se deslicen
por tu mejilla en un día gris y oscuro,
sean las risas las que iluminen tus tristezas.
Te regalo sonrisas

Grandes sueños…
para que cuando en tu mente exista un vacío,
sean aquellos bosques cubiertos de invierno
los que atrapen la atención de tu pensamiento.
Te regalo grandes sueños

La fuerza de unas manos…
para que cuando tus tobillos se cansen,
los hombros de alguien te sirvan
y den fuerzas para andar.
Te regalo mi ayuda

Un ramo de abrazos…
para que cuando los tropiezos te dificulten el andar,
sean los ánimos una esperanza
que te ayuden a continuar.
Te regalo mis abrazos 
Una estrella joven y brillante…
para que cada vez que el sol descanse,
sea esa fiel luz, la que te acompañe.
Te regalo paz y descanso

Un pedacito de humildad…
para que cuando los éxitos engrandezcan tu persona,
sea la sabiduría, el aire mágico que te haga valorar,
lo que otros desprecian al llegar a una nueva orilla.
Te regalo sabiduría

Mi cariño sincero…
para que cuando sientas que nadie te acompaña,
recuerdes que en paisajes verdes o valles áridos,
mi pensamiento siempre te lleva de la mano.
Te regalo mi cariño

Un abrazo inmenso…
para que cuando necesites sentir tus fuerzas
sean estos abrazos, el puerto de tus emociones.
Te regalo un abrazo inmenso

Un par de lágrimas…
para que se alberguen entre tu alma y corazón,
así, si algún segundo la soberbia daña tu andar,
sea una muestra de sensibilidad ajena,
la que te ayude a no cometer injusticias.
¿Y un par de lágrimas?

Hoy quiero desearte....
que compartas tus alegrías con los seres que amas,
para que cuando creas que caminas en la soledad,
mil angelitos resguarden tu mirada.
Te regalo mis mejores deseos

Hoy quiero obsequiarte...
lo más bello que puedas recibir;
mientras transformas estas líneas en un espejo
donde encuentres ternura y belleza
en tu mirada sonriendo.
Te regalo mis mejores obsequios
Este tipo de regalos
crecen y más grandes se hacen,
cuanto más se comparten.

ALERGIAS EN NIÑOS Y BEBÉS...





La alergia a los ácaros es la alergia  más común y una de las causas de asma más frecuentes en niños.
 La herencia genética influye en la aparición de las alergias: si en la familia hay más alérgicos, hay más probabilidades de que el niño también lo sea.
La alergia puede aparecer en cualquier momento de la vida, pero la máxima incidencia se produce durante la infancia y la juventud.Si tienes en casa a un niño alérgico a los ácaros, tendrás que tomar ciertas medidas de precaución, ya que esta enfermedad puede deteriorar mucho la calidad de vida.

Consejos para mantener la casa sin polvo

La cama y la cuna

  • Conviene enfundar los colchones y almohadas con fundas antiácaros, y lavar esas fundas cada tres o seis meses a 60 grados.
  • También hay que lavar las sábanas, mantas y toda la ropa de cama con agua caliente, y cambiarlas con frecuencia (al menos una vez a la semana).
  • Se recomienda dar la vuelta al colchón una vez a la semana y pasarle la aspiradora, con especial atención a los bordes.
  • Las colchas simples acumulan menos polvo que los edredones.

Los peluches

  • Si tu niño o tu bebé tiene asma, es preferible retirar los peluches y cojines de su habitación.
  • Si hay peluches en casa, se pueden meter en el congelador durante una noche y luego se lavan, ya que los ácaros del polvo no toleran temperaturas de congelación.
  • Otra alternativa es que el niño tenga sólo peluches que se puedan lavar a 60º.

Alfombra

La mayoría de los doctores recomiendan eliminar las alfombras de las zonas de juego del niño. Las alfombras acumulan mucho polvo y los niños pequeños juegan mucho en el suelo.
Si hay alfombras en casa, es mejor que sean de pelo corto. Se limpian pasándoles la aspiradora cada dos o tres días.

Limpiar el polvo

Lo mejor es limpiar el polvo con un paño húmedo y aspirar la habitación. Las escobas y plumeros tienden a levantar el polvo sin eliminarlo.
Las estanterías cerradas son mejores que las abiertas. Y sin sillas tapizadas ni sofás, la habitación del niño sigue siendo muy acogedora. Es mejor tener pocos adornos en el cuarto, porque acumulan mucho polvo.

Las cortinas

Conviene lavarlas al menos cada tres meses y evitar tener cortinas gruesas en casa.

Aire limpio

  • Si hay un niño asmático en casa, es muy importante ventilar la casa lo suficiente. Lo ideal sería abrir las ventanas al máximo tres o cuatro veces al día o una hora por las mañanas.
  • Si es posible, conviene reducir la humedad ambiental en la casa por debajo del 50%.
  • Y, por supuesto, no se debe permitir que nadie fume en la casa de un niño alérgico (tampoco en las de los demás niños).                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 

    SÍNTOMAS DE ALERGIA                                                                                                                      Las reacciones alérgicas pueden ser leves o graves. La mayoría de ellas consiste sólo en la molestia que causa el lagrimeo y el picor en los ojos, además de algunos estornudos.  pueden acabar en cuadros más complejos, como el asma. De hecho, se calcula que el 80 por ciento de los asmáticos tienen, en menor o mayor grado, una base alérgica. En estos casos, el asma aparece también por la acción de los alergenos y los pólenes son el principal grupo que la desencadena.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              TRATAMIENTOS                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   Antihistamínicos.                                                                                                                           

jueves, 11 de septiembre de 2014

SIN ÉL...MARISELA


MIX DE BACHATAS Y BALADAS 2014


HACER EL AMOR...

                            

Hacer el amor es sentir sin tocar,
es amar y extrañarte, 
es decir a alguien que hoy lo extrañaste...

Hacer el amor es que hoy te escuchen y te digan...
apóyate en mí que ya todo pasará.

Sentir ese abrazo que se da con cada amanecer,
es desear que las mejores cosas sucedan...

REFLEXIÓN...






He aprendido que una mirada puede hablar, que se puede besar sin estar presente, que se puede recorrer un cuerpo al otro lado del mundo y que las palabras pueden hacer el amor...
Bendita voz que se deja sentir entre una ortografía que se lleva tatuada en el alma...

¡¡QUÉ IMPORTA LO QUE PIENSE LA GENTE!!



No me preocupo por lo que la gente piensa de mí. Yo solo sé lo que he sufrido, todo lo que he llorado, todo lo que me ha costado levantarme y volver a sonreír...

Me han herido, me han humillado, jugaron conmigo, pero...me subestimaron, porque a pesar de todo...

¡¡ Yo vivo y soy feliz !!.

LO MEJOR NOS OCURRE CUANDO NO LO ESPERAMOS...



Las mejores fotos son las que se sacan distraído, los mejores besos son los robados, las mejores relaciones empiezan de la nada, las mejores salidas son sin planearse, los mejores abrazos son los que se dan cuando menos te lo esperas, las mejores amistades llegan en momentos que nunca te imaginaste, las mejores cosas pasan por casualidad...

EN UN CORAZÓN SENCILLO...

                                                                                                      

En un corazón sencillo encontrarás muchas más cosas de las que crees...
Ese corazón no vive por el oportunismo, la falsedad o la comodidad.
Él sólo busca lo que necesita, amor, humildad y sinceridad.