¡Acepta tus emociones !
___________________________________________________________________________
Abre un periódico por la sección de " Economía " y léelo de las dos formas siguientes.
________________________________________________________________________
1. Lee en voz alta las cotizaciones de la Bolsa, como si se las dictaras a alguien que ha de teclearlas.
¿ En qué estado emocional te hallas ?, ¿ Cómo piensas que recibirías tal mensaje ?
---------------------------------------------------------------------------------------
2. Ahora imagina que has de contar las aventuras de cinco personajes de manera codificada, como si estuvieses dando las cotizaciones de la Bolsa. Las cifras y los nombres de las compañías cotizantes que ellos representan son tu único apoyo narrativo. Cuenta la aventura de estos personajes siguiendo estas restricciones que te aseguran que tu mensaje verdadero no será interceptado. Al final de tu relato, ¿ en qué estado emocional te encuentras ? , ¿ Cómo piensas que recibirías tal mensaje ?
------------------------------------------------------------------------------------------------
Comentario
Comunicarse es encontrarse con el otro. Ahora bien, en un encuentro verdadero, siempre está presente la emoción. Por consiguiente, el diálogo será tanto más rico cuanta más rienda suelta des a la expresión de tus impulsos.
ESTOS PRIMEROS 6 EJERCICIOS FORMAN PARTE DE LA 1ª PARTE ( Hacerse presente).
Para comunicarnos, ¡ al menos hemos de ser dos !. En estos primeros ejercicios ( hacerse presente ), consisten en comenzar por interesarnos por nuestro primer interlocutor: tú mism@. Si no te haces presente para el otro ( por ejemplo, si te dedicas a pensar en otra cosa mientras hablas o escuchas ), no te estás comunicando realmente...
Los siguientes ejercicios te ayudarán a estar dispuesto para entrar en contacto con el otro en cualquier instante.
No hay comentarios:
Publicar un comentario