Recuerda...
* Todos necesitamos sentirnos seguros y confiar en nosotros mismos. Con ello podemos afrontar
mejor lo que nos sucede cada día.
* Los padres y madres necesitan confiar en si mismos para educar a sus hijos.
* La seguridad y la confianza en uno mismo van construyendo la autoestima y la valoración
adecuada de uno mismo.
* Para valorarnos adecuadamente a nosotros mismos necesitamos aceptar tanto nuestras virtudes
como nuestras limitaciones e imperfecciones. Esto nos ayuda a construir el equilibrio emocional
* Los padres y madres, sin quererlo, pueden cometer algunos errores al educar a sus hijos y
conviene que entiendan que estos errores pueden servir para aprender a través de ellos.
* Educar a los hijos es complejo. Por eso, además de dedicación, los padres y madres necesitan
también aprender a estar a gusto consigo mismos, a sentirse seguros y confianza, y a crear una
convivencia familiar sosegada, donde se puede fomentar la aceptación y el respeto.
* Para estar a gusto consigo mismos, los padres y madres pueden practicar la técnica de la
autoestimulación reconociendo sus aspectos positivos y procurando tener cada día algunos
momentos de relajación y disfrute personal.
* Es importante que los padres y madres revisen si lo que se dicen a si mismos en el día a día
incluye aspectos positivos.
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